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炎天到了 ，又是一个徒步露营的好时节。当你满心欢喜地奔向山野、溪涧、草地 ，却发明身上被咬出一个个红疙瘩 ，奇痒无比 ，红肿热痛 ，甚至皮肤溃烂 ，回家就提倡了烧……
别担心！今天为你整理了一份户外防虫全攻略 ，赶忙收藏 ，定心享受夏日户外吧！
我们先来熟悉一下户外常见的有毒蚊虫：
最常见也最烦人确当属蚊子。炎天的雌蚊依赖吸食血液繁衍 ，尤其偏幸黄昏与清早出动 ，在死水潭、湿地等湿润情形中滋生速率惊人。被叮咬后 ，皮肤常泛起红肿瘙痒的丘疹 ，若抓挠易皮肤破损引发熏染。
更危险的是 ，蚊子每一次叮咬都可能撒播登革热、疟疾、乙型脑炎、班氏丝虫病等多种疾病 ，堪称“移动病原体库”。
户外穿越溪流或草丛等湿润情形时 ，蚂蟥常从裤脚、鞋底误差钻入 ，因叮咬历程近乎无痛而极易被忽视。
它通过吸盘吸附皮肤 ，使用头部锯齿状颚片切开表皮吸血 ，同时渗透抗凝血酶使伤口一连流血。若未实时发明 ，不但可能因细菌熏染泛起红肿流脓 ，在部分山区 ，蚂蟥还可能成为森林脑炎病毒等病原体的撒播前言。
若是被蚂蟥叮咬 ，切忌强行拉拽 ，可强烈震打或者涂抹盐水、醋等液体 ，欺压蚂蟥自动铺开吸盘。
蜱虫体型细小 ，未吸血时仅2-3毫米 ，多附着在灌木、草丛枝头 ，植被茂密区尤其高发。蜱虫叮咬时会将口器深深刺入皮肤 ，释放麻醉物质和毒素 ，引发局部瘙痒、红肿、溃烂和发热等症状 ，严重时可能让人淋投合肿大、面瘫、四肢麻木 ，甚至殒命。
强行放弃蜱虫可能导致口器残留 ，引发熏染甚至过敏休克。可以用尖头镊子夹住蜱虫头部笔直向上拔出 ，由于操作较量细腻 ，建议去周围医院追求医生资助。
隐翅虫昼伏夜出 ，常围绕光源翱翔 ，体内却藏着强酸性毒液 ，被称为“航行的硫酸”。若虫体被拍打或碾压在皮肤上 ，毒液会迅速侵蚀皮肤 ，形成条索状红斑、水疱甚至溃烂 ，愈合后可能留下色素冷静。
若是隐翅虫落在身上 ，用嘴吹走或纸巾挥走 ，切勿直接拍打。
蠓虫漫衍普遍 ，个头仅有1~3mm ，别称又叫“小咬” ，比蚊子危害更大。若是经由绿化草丛 ，身上起了密密麻麻数十个包 ，瘙痒难耐且数天都不退去 ，那大都是蠓虫作祟。蠓虫虽小 ，却喜欢抱团作战 ，叮咬后诱发虫咬性皮炎 ，还可能造成细菌熏染 ，撒播蓝舌病病毒、新泽西型水泡性口炎病毒等疾病 ，甚至导致生命危险。
徒步前相识目的地的虫害信息 ，检查背包、帐篷、睡袋是否有破损 ，准备好防虫抢救包：内含避蚊胺、驱蚊酯等有用因素的驱虫剂 ，克罗米通乳膏、糖皮质激素等止痒消肿的药膏 ，赛庚啶乳膏、西利替嗪等抗过敏药物 ，红霉素乳膏等抗熏染药物 ，碘伏、酒精棉片、心理盐水、无菌纱布、尖头镊子、创口贴等外伤医械。
户外衣着建议穿浅色长衣长裤和关闭式鞋子 ，阻止鲜艳的彩色避免招虫 ，佩带宽檐帽 ，镌汰皮肤裸露 ，也更容易发明附着的蚊虫。衣物选择密织面料 ，避免蚊虫穿透。同时扎进袖口和裤口 ，袒露的皮肤喷洒驱蚊液。
蹊径远离溪涧、浅滩石缝、草丛、静水等湿润阴晦的情形 ，在徒步中用爬山杖探路 ，驱赶蛇虫 ，只管阻止进入植被兴旺区域 ，镌汰与植被的接触 ，准时补喷驱虫剂。休息时选择坦荡、透风处 ，不要直接坐在草丛、枯木上 ，可用防潮垫隔离。
途中时常检查身上是否有蚂蝗、蜱虫附着 ，由于它们的叮咬险些无痛无痒 ，一旦发明 ，请科学处置惩罚 ，不要生拉硬拽。被叮咬后实时处置惩罚 ，用盐水或清水洗濯叮咬处 ，涂抹克罗米通乳膏等药物 ，有条件的话冰敷消肿。这是一种无激素的皮肤局麻药膏 ，能够迅速渗透皮肤 ，抑制部分皮肤神经末梢 ，有用缓解因蚊虫叮咬引起的瘙痒、红肿等症状。若有不适 ，实时见告队友 ，不要太过逞强。
徒步后 ，先彻底检查身体和衣物 ，重点审查腋下、耳后、腰部、腿窝等蜱虫爱叮咬的隐藏部位 ，同时用力抖拍衣物 ，避免残留的虫卵或小虫被带回家。若是身上仍有瘙痒或红肿 ，可以涂抹克罗米通乳膏 ，快速止痒、杀菌 ，避免抓挠熏染。若发明叮咬处一连红肿、发热 ，或泛起扩散性皮疹 ，可能是虫媒疾病或细菌熏染的征兆 ，应尽快就医。
之后实时洗濯徒步衣物 ，最好用高温模式洗涤 ，以杀死可能附着的虫卵或细菌 ，并仔细检查背包、鞋子等装备是否有昆虫残留。
大自然馈赠我们美景 ，也潜在�；�。准确使用驱虫剂、衣着防护衣物、携带抢救药品 ，愿每位徒步者都能带着愉悦出发 ，平安归来 ，在山水之间留下优美回忆。
【声明】文章内容不作为临床诊疗依据 ，仅供交流、学习。
