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炎天到了 ，又是一个徒步露营的好时节 。当你满心欢喜地奔向山野、溪涧、草地 ，却发明身上被咬出一个个红疙瘩 ，奇痒无比 ，红肿热痛 ，甚至皮肤溃烂 ，回家就提倡了烧……
别担心！今天为你整理了一份户外防虫全攻略 ，赶忙收藏 ，定心享受夏日户外吧！
我们先来熟悉一下户外常见的有毒蚊虫：
最常见也最烦人确当属蚊子 。炎天的雌蚊依赖吸食血液繁衍 ，尤其偏幸黄昏与清早出动 ，在死水潭、湿地等湿润情形中滋生速率惊人 。被叮咬后 ，皮肤常泛起红肿瘙痒的丘疹 ，若抓挠易皮肤破损引发熏染 。
更危险的是 ，蚊子每一次叮咬都可能撒播登革热、疟疾、乙型脑炎、班氏丝虫病等多种疾病 ，堪称“移动病原体库” 。
户外穿越溪流或草丛等湿润情形时 ，蚂蟥常从裤脚、鞋底误差钻入 ，因叮咬历程近乎无痛而极易被忽视 。
它通过吸盘吸附皮肤 ，使用头部锯齿状颚片切开表皮吸血 ，同时渗透抗凝血酶使伤口一连流血 。若未实时发明 ，不但可能因细菌熏染泛起红肿流脓 ，在部分山区 ，蚂蟥还可能成为森林脑炎病毒等病原体的撒播前言 。
若是被蚂蟥叮咬 ，切忌强行拉拽 ，可强烈震打或者涂抹盐水、醋等液体 ，欺压蚂蟥自动铺开吸盘 。
蜱虫体型细小 ，未吸血时仅2-3毫米 ，多附着在灌木、草丛枝头 ，植被茂密区尤其高发 。蜱虫叮咬时会将口器深深刺入皮肤 ，释放麻醉物质和毒素 ，引发局部瘙痒、红肿、溃烂和发热等症状 ，严重时可能让人淋投合肿大、面瘫、四肢麻木 ，甚至殒命 。
强行放弃蜱虫可能导致口器残留 ，引发熏染甚至过敏休克 。可以用尖头镊子夹住蜱虫头部笔直向上拔出 ，由于操作较量细腻 ，建议去周围医院追求医生资助 。
隐翅虫昼伏夜出 ，常围绕光源翱翔 ，体内却藏着强酸性毒液 ，被称为“航行的硫酸” 。若虫体被拍打或碾压在皮肤上 ，毒液会迅速侵蚀皮肤 ，形成条索状红斑、水疱甚至溃烂 ，愈合后可能留下色素冷静 。
若是隐翅虫落在身上 ，用嘴吹走或纸巾挥走 ，切勿直接拍打 。
蠓虫漫衍普遍 ，个头仅有1~3mm ，别称又叫“小咬” ，比蚊子危害更大 。若是经由绿化草丛 ，身上起了密密麻麻数十个包 ，瘙痒难耐且数天都不退去 ，那大都是蠓虫作祟 。蠓虫虽小 ，却喜欢抱团作战 ，叮咬后诱发虫咬性皮炎 ，还可能造成细菌熏染 ，撒播蓝舌病病毒、新泽西型水泡性口炎病毒等疾病 ，甚至导致生命危险 。
徒步前相识目的地的虫害信息 ，检查背包、帐篷、睡袋是否有破损 ，准备好防虫抢救包：内含避蚊胺、驱蚊酯等有用因素的驱虫剂 ，克罗米通乳膏、糖皮质激素等止痒消肿的药膏 ，赛庚啶乳膏、西利替嗪等抗过敏药物 ，红霉素乳膏等抗熏染药物 ，碘伏、酒精棉片、心理盐水、无菌纱布、尖头镊子、创口贴等外伤医械 。
户外衣着建议穿浅色长衣长裤和关闭式鞋子 ，阻止鲜艳的彩色避免招虫 ，佩带宽檐帽 ，镌汰皮肤裸露 ，也更容易发明附着的蚊虫 。衣物选择密织面料 ，避免蚊虫穿透 。同时扎进袖口和裤口 ，袒露的皮肤喷洒驱蚊液 。
蹊径远离溪涧、浅滩石缝、草丛、静水等湿润阴晦的情形 ，在徒步中用爬山杖探路 ，驱赶蛇虫 ，只管阻止进入植被兴旺区域 ，镌汰与植被的接触 ，准时补喷驱虫剂 。休息时选择坦荡、透风处 ，不要直接坐在草丛、枯木上 ，可用防潮垫隔离 。
途中时常检查身上是否有蚂蝗、蜱虫附着 ，由于它们的叮咬险些无痛无痒 ，一旦发明 ，请科学处置惩罚 ，不要生拉硬拽 。被叮咬后实时处置惩罚 ，用盐水或清水洗濯叮咬处 ，涂抹克罗米通乳膏等药物 ，有条件的话冰敷消肿 。这是一种无激素的皮肤局麻药膏 ，能够迅速渗透皮肤 ，抑制部分皮肤神经末梢 ，有用缓解因蚊虫叮咬引起的瘙痒、红肿等症状 。若有不适 ，实时见告队友 ，不要太过逞强 。
徒步后 ，先彻底检查身体和衣物 ，重点审查腋下、耳后、腰部、腿窝等蜱虫爱叮咬的隐藏部位 ，同时用力抖拍衣物 ，避免残留的虫卵或小虫被带回家 。若是身上仍有瘙痒或红肿 ，可以涂抹克罗米通乳膏 ，快速止痒、杀菌 ，避免抓挠熏染 。若发明叮咬处一连红肿、发热 ，或泛起扩散性皮疹 ，可能是虫媒疾病或细菌熏染的征兆 ，应尽快就医 。
之后实时洗濯徒步衣物 ，最好用高温模式洗涤 ，以杀死可能附着的虫卵或细菌 ，并仔细检查背包、鞋子等装备是否有昆虫残留 。
大自然馈赠我们美景 ，也潜在� ；� 。准确使用驱虫剂、衣着防护衣物、携带抢救药品 ，愿每位徒步者都能带着愉悦出发 ，平安归来 ，在山水之间留下优美回忆 。
【声明】文章内容不作为临床诊疗依据 ，仅供交流、学习 。
