炎天新陈代谢较快，磨炼效果更好，且户外景物优美，是适合运动的好时节。但健身和伤身也仅有一步之遥，今天就整理了8个夏日运动常见的坑，你踩了几个？

随着夏日的到来，许多高血压患者可能会注重到，他们的白天血压比以往有所下降，甚至抵达了“正惯例模”。

炎天到了，又是一个徒步露营的好时节。当你满心欢喜地奔向山野、溪涧、草地，却发明身上被咬出一个个红疙瘩，奇痒无比，红肿热痛，甚至皮肤溃烂，回家就提倡了烧……别担心！今天为你整理了一份户外防虫全攻略，赶忙收藏，定心享受夏日户外吧！

夏日来临，不少人发明四肢、腰腹等部位频仍泛起红色疙瘩，像蚊子块一样，瘙痒强烈，并且一直会有新的疙瘩泛起，尤其是孩子。

疼痛是身体向我们发出的忠言信号，它可能意味着某种疾病或损伤正在爆发或生长。若是我们选择忽视或忍耐，不但可能错过最佳治疗时机，还可能导致病情恶化，增添治疗难度和本钱。?那么，常见的慢性疼痛有哪些，又该怎样缓解呢？

四月春风轻柔，大地苏醒，繁花似锦，无疑是外出踏青的绝佳时节。怎样在康健方面做好周全准备，让自己恣意享受优美旅程呢？别担心，这份涵盖“吃穿游行”各个方面的小贴士，准备够充分，玩得才酣畅！